Luz en tu Piel : Vitamina C

Antonio Pozo Indiano

La carencia  de vitamina C en nuestro organismo puede generar una sensación de cansancio  e incluso dolor articular. En los casos  más graves , puede causar escorbuto , aunque hoy  es muy raro que se llegue a ese extremo.

La vida moderna , exigente y poco sana , acaba con estresarnos . En este contexto  también es recomendable  aumentar el aporte  de esta vitamina , ya que nuestro cuerpo  recurre a ella en mayor cantidad.

¿ Donde encontrar  ese aporte de Vitamina C ?

Fundamentalmente en las frutas  y verduras  tomadas en crudo: naranjas , pomelos ,grosellas , piña , espinacas , pimientos ,…. 

También las legumbres y los cereales  son una buena fuente  de Vitamina C .

Sus principales beneficios son :

-Tiene efectos antioxidantes  contra la actuación de los radicales libres  y transporta oxigeno e hidrogeno en  nuestro organismo .

-Está vinculado con la labor de desintoxicación del hígado

-Ayuda a mejorar la salud de las encías , huesos , dientes y vasos sanguíneos .

-Incrementa la absorción del hierro .

-Acelera la cicatrización de las heridas .

-Participa en la formación  de colágeno .

En cosmética , se recurre a la Vitamina C  para combatir , fundamentalmente , el fotoenvejecimiento  provocado por los radicales libres  y para aportar luminosidad a la piel .

-         Además , disminuye las arrugas  y líneas de expresión .

-         Incrementa la firmeza  , tersura y elasticidad .

-         Aclara pigmentaciones  y unifica  el tono.

La acción contra el envejecimiento se produce por los siguientes procesos:

-         Se repara y se sintetiza colágeno .

-         La Vitamina C aumenta los niveles de colágeno y la densidad y el grosor de las fibras de elastina.

Acción antioxidante :

-         La Vitamina C protege del daño que los radicales libres  causan a las células.

-         Captura y neutraliza los radicales libres  y elimina el enrojecimiento que causan.

Acción unificadora  del tono de la piel.

-         Reduce la producción de melamina  que regula la pigmentación de la piel.

La clave para aprovechar estas virtudes radica en conseguir que la vitamina C no se oxide . En su forma pura , como ácido ascórbico , tiene una vida entre dos y cinco días . En este caso  suele aprovecharse  para tratamientos flash , como fiestas , bodas  y otros compromisos  sociales . Para prolongar esta vida  útil se recurre al ascorbil glucósido , más estable que el ácido ascórbico . De esta forma  ya puede emplearse  en tratamientos diarios y continuados. Por último , gracias a los avances en nanotecnología , surge la Vitamina C liposomada . La Vitamina C de última generación . es una evolución del ascorbil glucósido  que se encapsula  en liposomas de tamaño microscópico  capaces de penetrar  y transportar  la Vitamina C a capas profundas de la piel . Con ello se consigue tratamientos en profundidad antes impensables. Además  de ese alcance , los liposomas preservan  todas las cualidades  de la Vitamina C  y evitan que se degrade. Por si mismos , también  aportan ciertas cualidades a la piel . No existe riesgo alguno de reacción alérgica o de cuerpo extraño porque son “ presentados “ a las células  como una estructura análoga a las membranas celulares ( biocompatibles).

Beneficios de los liposomas:  

-Son epitelizantes ; reparan el estado córneo dañado y mejoran la función barrera de la piel .

-Antiinflamatorios ; disminuyen  el edema de la zona.

-Bactericidas ; evitan la ploriferación de infecciones.

-Clarificantes ; unifican  el color de la piel.

-Seborreguladores.

La acción de la Vitamina C  y de los propios Liposomas puede completarse con otros antioxidantes .

Crestomatía : Conde Yndiano de Ballabriga

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