La
Botica de mi Abuelo
La
Valeriana es un tranquilizante natural.
La
Valeriana es una planta que actúa como un agente sedante, relajando el sistema
nervioso y el cerebro , por lo que es
recomendable para personas con
trastornos del sueño, o para evitar el estrés y la ansiedad.
Valeriana
Esta
planta de porte majestuoso y follaje elegante , crece en las zona húmedas de
Europa y Estados Unidos. Su raíz exhala
un olor particular que atrae a los gatos, de ahí su nombre
de “ hierba de gato “. Etimológicamente valeriana procede de valere , están bien.
LA
PLANTA DEL OLOR INCONFUNDIBLE
Su
raíz contiene numerosos compuestos ,
destacando la presencia de aceites esenciales que le proporcionan su característico e inconfundible olor.
Produce
efectos sedantes y relajantes que permiten reducir el nerviosismo y la
agitación asociados al estrés y mejorar el humor y la concentración . Asimismo favorece la conciliación del sueño y mejora la calidad
de este , manteniendo un sueño natural.
También
se utiliza con éxito para calmar la
ansiedad y el nerviosismo que acompaña a la deshabituación del Tabaco.
La
Valeriana es un tranquilizante natural.
La
Valeriana es una planta que actúa como un agente sedante, relajando el sistema
nervioso y el cerebro , por lo que es
recomendable para personas con
trastornos del sueño, o para evitar el estrés y la ansiedad.
Antonio Pozo Indiano
VOCABULARIO:
Artritis
:
La
artritis rematoide es una de las enfermedades crónicas y degenerativa que se
caracteriza por provocar la inflamación
de la membrana sinovial ( membrana que alimenta , protege y cubre los
cartílagos) de las articulaciones y en los tejidos circundantes.
En
algunas ocasiones la artritis puede tener comportamiento extraarticular y dañar
órganos y sistemas como el corazón, el riñón y el pulmón. Por este motivo es
una enfermedad sistemática.
La
inflamación de esta membrana es la responsable del dolor, de la hinchazón
claramente visible, de la sensación de rigidez que los pacientes pueden sentir por las mañanas y de la perdida de movilidad articular.
Afecta
con más intensidad a unas articulaciones que a otras , principalmente a las más móviles como las manos y los pies,
los codos, las caderas, las rodillas y los tobillos. Hay algunas que nunca se
ven afectadas.
Si
la inflamación permanece de forma
mantenida y no se controla puede acabar
dañando los huesos , ligamentos y tendones
que hay alrededor de la articulación. Esto puede provocar una deformidad
progresiva de las articulaciones y la pérdida para realizar movimientos y
tareas cotidianas.
La
causa de la aparición de esta
enfermedad es desconocida. Se han
estudiado agentes infecciosos como las
bacterias o los virus y , aunque se han encontrado datos sugerentes en algunos
casos , aún no hay datos que confirmen su implicación.
Los
especialistas cree que puede tener un origen genético puesto que el propio
sistema inmune ataca a las articulaciones porque no las reconoce como propias y
por ello se inflaman. Lo que se conoce como enfermedad autoinmune. Asimismo, se
cree que ciertas proteínas que se transmiten de forma hereditaria podrían
predisponer a la enfermedad.
Las
diferencias en la frecuencia de la enfermedad hacen que los especialistas sugieran que existen factores medioambientales
que intervienen en la aparición de la enfermedad.
La
Obesidad puede provocar una sobrecarga sobre las articulaciones, por ello, hay
que intentar llevar una dieta sana y equilibrada y evitar aumentar de peso.
Manuel Pozo Carbonero
HOMOCISTEINA:
El aminoácido que anuncia el ictus y el infarto.
La Medicina ha encontrado un nuevo marcador vascular. Pese
a la falta de estudios definitivos, en
una analítica de sangre, un aumento de la homocisteina puede predecir el riesgo
de sufrir un accidente cardiovascular.
Las
personas con antecedentes, que sufran obesidad y de mayor edad deben vigilar
sus niveles para evitar sustos fatales.
APORTES
NUTRICIONALES PARA NUESTRA SALUD
La
Calabaza:
La
calabaza es un alimento muy nutritivo que además de ayudarte a bajar de peso,
mejora tu resistencia ósea y previene el
envejecimiento ¡ Inclúyela en tu dieta ¡
Sus
Propiedades :
La
Calabaza , estimula la función del páncreas, ya que ayuda a regular los niveles
de azúcar en sangre.
Colabora
en la eliminación de la mucosidad de los bronquios, pulmones y garganta.
Ayuda a
fortalecer el sistema inmunitario gracias a su alta cantidad de antioxidantes.
Te ayuda
a eliminar el estreñimiento por su alto contenido en fibra.
Beneficia
la Salud ocular gracias al betacaroteno y la vitamina A.
Te ayuda
a reducir el colesterol.
Protege
el corazón de sufrir un infarto ( por el ácido fólico que contiene ).
Este
maravilloso vegetal nos aporta:
Cumarina
: con propiedades antioxidantes, que neutralizan los radicales libres.
Licopeno:
se encuentra en la pulpa de la calabaza y permite reducir el colesterol.
Vitamina
C
100 gramos diarios de calabaza aporta la mitad de la
Vitamina A que nuestro cuerpo necesita. Además , ayudan a un buen
funcionamiento del aparato circulatorio , evitando la ateroesclerosis por ejemplo.
Ácido
fólico : interviene a favor del sistema nervioso, ayuda al corazón a neutralizar la homocisteina, responsable de
los ataques cardíacos.
Agua :
Su alta cantidad de agua convierte a la calabaza en un alimento ideal para las
dietas, siendo a su vez muy saciante . Previene la retención de líquidos , la
obesidad y la formación de cálculos renales.
El
origen y domesticación de la calabaza : La
gran mayoría de las calabazas que
se consumen en el mundo tienen su origen en México, todas ellas pertenecientes
al género Curcubita.
La
calabaza es uno de esos elementos que nunca suele faltar en una dieta.
Básicamente
, porque su cantidad de calorías es bastante escasa.
La
calabaza es un alimento muy nutritivo que además de ayudarte a bajar de peso,
mejora tu resistencia ósea y previene el
envejecimiento ¡ Inclúyela en tu dieta ¡
Crestomatía
del Conde Yndiano de Ballabriga
Mi
Abuelo siempre nos hablaba de la
Fitoterapia como nos ayudaría a mantener una buena Salud.
Así es
como comienza la historia de la
Fitoterapia . Aunque en realidad , las plantas han venido
siento utilizada por los seres humanos
desde los tiempos más remoto , tanto para alimentarse como para curarse.
UN
AUTÉNTICO MEDICAMENTO
A menudo
oponemos los conceptos de Medicamento Clásico
o Químico a la
Fitoterapia . Sin embargo existe un lugar reservado para cada uno de ellos dentro del marco de la
salud .
Si bien
es verdad que los excelentes resultados obtenidos en numerosos campos otorgó un total protagonismo a la medicina “ Clásica “ durante casi un
Siglo , también lo es su aplicación es su aplicación en la aparición paulatina de efectos secundarios , a veces importantes
, que incitan hoy día a la prudencia .
La
principal ventaja de la
FITOTERAPIA reside en
su propio modo de acción : ejerce un efecto
más suave y prolongado sin
agredir al organismo.
¿ A QUÉ
SE DEBE EL INTERÉS ACTUAL ?
El gran
interés en la actualidad en torno a la FITOTERAPIA no obedece a un hecho puntual o a una moda. Nuestra época
marcada por la búsqueda de una
vida más sana y una mejora de la calidad de vida.
Para conseguirlos los seres humanos
se han dado cuenta de la
necesidad de volver los ojos a los
valores esenciales que siguen estando básicamente
en la naturaleza .
LO MEJOR
DE LA TIERRA GRACIAS A LA EVOLUCIÓN CIENTIFICA .
Hoy en
día sabemos mucho sobre esta preciosa materia prima que son las Plantas Medicinales .
Conocemos
las especies más interesantes dentro de
una misma Familia . Sabemos determinar
con precisión la época de
recolección ideal . Podemos definir las condiciones de cultivo mas favorables, la
mejor región para llevarlo a cabo , el mejor suelo y las mejores
condiciones climáticas .
Por
último y lo más importante , podemos
determinar con total precisión la parte más activa de cada una de las plantas.
¿ COMO
UTILIZAR LAS PLANTAS ?
Tradicionalmente
, las plantas se han consumido en infusión
y aunque esta forma sigue
manteniendo un encanto indudable , era evidente la necesidad de una forma de administración que garantizara una higiene perfecta y una eficacia contrastada y medible , a la vez que facilitara su empleo
. Así es como han surgido diferente
formas farmacéuticas entres las que conviene
destacar el polvo criomolido de
plantas presentado en forma de capsulas
, forma de Administración más Moderna ,
simple y fácil de tomar.
Dependiendo
del problema que se desee aliviar , la
duración del tratamiento deberá
adaptarse a su evolución . Así pues
, si se trata de problemas
crónicos ( Artrosis , Insuficiencia
Venosa …) ,se aconseja alternar
periodos de descanso . Si lo que se va a
aliviar es un problema puntual , se recomienda
proseguir el tratamiento hasta la
desaparición de los síntomas.
¿QUÉ ES
LA CRIOMOLIENDA ?
Este
procedimiento consiste en pulverizar la
parte activa de la planta seca , previa
congelación a – 196 º en nitrógeno
liquido . Así se obtiene un polvo
homogéneo que permite conseguir una actividad óptima y constante : el polvo criomolido
¿ Por
qué se utiliza el frio ? Simplemente porque los estudios han demostrado que la molienda clásica ,
produce un aumento de la temperatura que
deteriora las Vitaminas , enzímas , sustancias volátiles y numerosos principios activos . Sin embargo
, esto no sucede con la Criomolienda.
Por todo
ello , es de gran importancia que los
productos elaborados a base de plantas medicinales lleven indicada la cantidad de principios activos como garantía de su eficacia y calidad .
La fina
granulometría del polvo Criomolido permite una mayor liberación de las sustancias activas proporcionando un efecto y duradero.
En
definitiva , polvo criomolido es
sinónimo de biodisponibilidad , es decir
, una mayor asimilación por parte del
organismo .
FITOTERAPIA , LA MEDICINA DE TODA LA FAMILIA
Debido a
la suavidad de su acción , las Plantas Medicinales son una fuente inagotable de beneficios para nuestra Salud , nuestra Forma Física e
Intelectual y el mantenimiento de la Belleza
.
La Botica de mi
Abuelo
Grupo de
Empresas HACENDADO CONDE INDIANO
“ Lo mejor de la Naturaleza al servicio
de su Salud“
International Green Week Berlin
2018
Alimentaria
2018 Barcelona
