Antonio
Pozo Indiano
La
Botica de mi Abuelo
La
Zanahoria protege tu piel.
Su
interés en Fitoterapia rd debida a la
presencia de una valiosa sustancia , el
betacaroteno, que se transforma en el
organismo en Vitamina A( de ahí que
también reciba el nombre de “
provitamina A “ ), según las necesidades
del organismo por lo que no existe
riesgo de hipervitaminosis . La
Vitamina A contribuye al
mantenimiento de la piel en condiciones
normales.
Tradicionalmente
se ha utilizado para potenciar la
belleza de la piel y prepararla frente a la exposición al sol ( para facilitar el bronceado y prevenir las alergias solares , especialmente en personas con piel clara , ya que aumenta la producción de melanina ).
Esta
sustancia , por su efecto protector de las
células va a reforzar la
resistencia de la epidermis a las agresiones de los rayos ultravioletas.
Además
contiene vitaminas B1, B2, C y oligoelementos . Las Vitaminas A y B2 ayudan a
mantener la visión en condiciones
normales.
Mi
Abuelo nos hablaba de la importancia del Zinc para nuestra Salud…
El
Zinc es uno de los oligoelementos
necesarios para el mantenimiento
del equilibrio del organismo. Interviene
en todos los mecanismos celulares , especialmente en la piel , donde
participa en la formación de las fibras
de colágeno.
El
zinc posee propiedades antioxidantes
para el organismo. En la actualidad ta sustentado un gran interés por
intervenir en los procesos de inmunidad
y permitir neutralizar los radicales libres
protegiendo del envejecimiento prematuro .
Este
mineral contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo, a la función del sistema
inmune y al buen mantenimiento de la
visión .
Las
fuentes mas importantes de zinc son el pescado , las ostras y las aves . En
caso de dietas deficitarias se
puede recurrir a un suplemento rico en zinc.
Crestomatía
del Conde Yndiano de Ballabriga
Aporte
nutricional de las Ostras para nuestra Salud
Pueden
sorprenderte: Ayudan al cerebro gracias a un aminoácido llamado tirosina que mejora la función mental
y eleva tu estado de ánimo . Pero sus propiedades son aún más.
Son
buenas para la Salud Cardiovascular
Como
sucede con la comida del mar, las Ostras son ricas en Omega 3 . Este ácido
graso tiene muchos beneficios . Entre ellos, mejorar la Salud Cardiovascular
disminuyendo los triglicéridos en sangre y los niveles de colesterol malo , lo que es fundamental para prevenir
problemas cardíacos y fundamental contra la arteriosclerosis.
Las
Ostras nos aportan minerales y vitaminas
Otro
de los grandes beneficios de las Ostras
es su gran aporte de nutrientes. Se
trata de minerales como el hierro para la anemia , el zinc, selenio , o
calcio fundamental para los huesos. Y es un alimento rico en cobre , con muchos
beneficios para el organismo. Asimismo, un plato de ostras te entrega en una
sola ingesta Vitaminas A,B,C y D.
SALUD
DE LA PIEL Y EL PELO
Las
Ostras son ricas en proteínas , como la elastina, entre otras. Gracias a ello,
comer Ostras es bueno para la Salud de la Piel , previniendo las arrugas y la
flacidez, y ayudan a tener las uñas más resistentes. Además , son buenas para
tener un cabello saludable.
Grupo de
Empresas HACENDADO CONDE INDIANO
“ Lo mejor de la Naturaleza al servicio
de su Salud“
International
Green Week Berlin 2018
Alimentaria 2018 Barcelona
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