¿Qué es la maca y para qué sirve?
Maca Peruana: Para qué sirve y cómo
utilizarla. La maca, maca peruana o maca andina
es un tubérculo de la familia del nabo, de las coles y del berro que posee
varias propiedades medicinales, siendo utilizado tradicionalmente para aumentar
la vitalidad y la libido, siendo por esto conocida como un energizante natural.
Beneficios de la
maca andina
·
Aumenta la resistencia, la líbido, el rendimiento deportivo y el
bienestar general.
·
Regula y aumenta la función del sistema endocrino.
·
Apoya las glándulas suprarrenales.
·
Alivia los síntomas premenstruales y de la menopausia.
·
Aumenta la fertilidad y la función sexual..
El mínimo de tiempo para
tomar la maca peruana y ver los resultados deseados es de ocho
semanas, sobre todo si hablamos del ámbito sexual. Gracias a las magníficas
propiedades de este suplemento y gracias a que es altamente
nutriente, siempre se recomienda un uso prolongado durante el tiempo.
La elección de un tipo de maca o de
complemento alimenticio que la contenga está dirigida a conseguir unos efectos
beneficiosos sobre el organismo. Estos son los más importantes:
1. Aumenta la
libido, la resistencia y la fuerza, por lo que mejora el rendimiento en la actividad
sexual y en la práctica físico-deportiva. Ideal para hombres y mujeres.
2. Sus altos
valores nutricionales y energéticos también reducen el debilitamiento mental.
3. Actúa como
apoyo a las glándulas suprarrenales para que la persona pueda mantener el ritmo.
4. Regula la
función hormonal del sistema endocrino y la actividad metabólica esencial.
Mejora la fertilidad, los procesos de digestión o diferentes procesos
fisiológicos. Previene diferentes padecimientos y dolores.
5. Posee
acciones analgésicas gracias a la presencia de terpenoides y saponinas que
ayudan en el alivio de inflamaciones y dolores.
6. Contribuye
a regularizar los ciclos de sueños y hacer que este sea más profundo y, por
tanto, más reparador.
7. Para las
mujeres es un excelente aliado. La maca alivia los síntomas propios que
aparecen en el síndrome premenstrual y los propios de la menopausia. A la vez
que reactiva la hidratación para invertir problemas de sequedad vaginal.
8. Retrasa el
proceso de envejecimiento al mejorar la vida de las células y mejora la función
cerebral y la memoria.
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